Ultimate Frisbee- Strength & Conditioning
¿Quiere ganar fuerza y velocidad?
¿Desea mejorar su fuerza y nivel de velocidad?
El Ultimate Frisbee requiere un conjunto muy específico de habilidades atléticas.Un atleta debe ser rápido, fuerte, ágil, coordinado y tener un salto vertical suficiente. Este completo programa de entrenamiento fue diseñado específicamente para los atletas de Ultimate Frisbee que buscan mejorar su rendimiento y convertirse en un jugador más eficaz.
El programa se centra en la velocidad, agilidad, rapidez, fuerza, abdominales, movilidad, flexibilidad y tiempo de reacción. ¡Ahora puedes alcanzar tu máximo potencial en el Ultimate Frisbee completando este programa!
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